Programme

Programmes d'Entraînement à l'Attention Bienveillante

 

Animés par Marion Sarrazin

 

En groupe ou individuellement.
Programme progressif et global de 8 séances hebdomadaires, suivi d'une séance bilan (parents et enfants)
Chaque inscription est précédée d'un entretien individuel (sans engagement) afin de se rencontrer et prendre connaissance de la méthode. Cliquez ici pour en savoir plus

 

5-7 ans

• 1) Le A de attention
• 2) A l'aventure dans son corps
• 3) Les 5 sens
• 4)Les émotions, on les ressent
• 5) L'acceptation des émotions
• 6) Bouger consciemment
• 7) La force de l'imagination
• 8) Être bienveillant, c'est agréable

8-12 ans

• 1) Observer et se concentrer
• 2) Ecouter son corps
• 3) Les 5 sens
• 4) Patience, confiance et lâcher prise
• 5) Les émotions, ça se sent
• 6) Le monde des pensées
• 7) Être bienveillant, c'est agréable
• 8) Le secret du bonheur