Programmes d'Entraînement à
la Pleine Conscience et à
l'Attention Bienveillante
Animés par Marion Sarrazin
En groupe ou individuellement.
Programme progressif et global de 8 séances hebdomadaires, suivi d'une séance bilan (parents et enfants)
Chaque inscription est précédée d'un entretien individuel (sans engagement) afin de se rencontrer et prendre connaissance de la méthode. Cliquez ici pour en savoir plus
Plus d'infos sur www.enfance-en-conscience.fr
4-7 ans
- 1) Le A de attention
- 2) A l'aventure dans son corps
- 3) Les 5 sens
- 4)Les émotions, on les ressent
- 5) L'acceptation des émotions
- 6) Bouger consciemment
- 7) La force de l'imagination
- 8) Être bienveillant, c'est agréable
8-12 ans
- 1) Observer et se concentrer
- 2) Ecouter son corps
- 3) Les 5 sens
- 4) Patience, confiance et lâcher prise
- 5) Les émotions, ça se sent
- 6) Le monde des pensées
- 7) Être bienveillant, c'est agréable
- 8) Le secret du bonheur
Informations pratiques
Dates :
- 25 Janvier. 8, 15, et 22 Février. 7 et 21 Mars. 4 et 18 Avril 2020.
- Séance bilan : 25 Avril 2020. (peut être modifiée)
Tarifs :
En groupe :
- 4-7 ans : 200 €
- 8-12 ans : 230 €
Individuellement et dès maintenant :
- 4-7 ans : 250€ (45 min)
- 8-12 ans : 280€ (1h)
Entretien préalable : 5€
Lieux :
Centre Lumière de Vie :
20 av. Général Champon - 38100 Grenoble
Contact et inscription :
marion.sarrazin@lumiere-de-vie.org
ou 06 82 40 75 96
